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如何把女人弄晕,合肥北大白癜风专家科普:白癜风患者必备营养减肥食谱

2018-06-09 00:08:11 编辑:合肥北大白癜风医院 阅读:4273 栏目:中医

今天为大家带来一道菜的做法——黑椒杏鲍菇牛肉。

【食材】:

牛肉、杏鲍菇、蒜、耗油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒

【步骤】:

1、牛肉切条,加入耗油、生抽、老抽和花生油腌制半小时以上

2、杏鲍菇切成跟牛肉条差不多大的条,蒜切碎

3、锅中到油烧热加蒜末炒香,加入杏鲍菇条煸炒发黄

4、倒入腌好的牛肉,撒入黑胡椒粒,中小火不断翻炒,防止粘锅

5、炒熟后出锅

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